¿Qué es la arginina?

arginina (l- arginina)
Cremas, tratamientos, cuidado, belleza...

arginina (l- arginina)

Entre las propiedades de la arginina encontramos:


Hasta el momento, parecería que la arginina no tiene efectos secundarios evidentes, aunque algunos médicos temen que el aumento de la hormona de crecimiento estimulado por la arginina puede representar una sobrecarga de trabajo para el páncreas.

Alimentos ricos en arginina. Los frutos secos contienen cantidades importantes de arginina, poseen una notable proporción de proteína, que oscila entre el 19% de las almendras y el 14% de los piñones, con unos altos niveles de arginina y una proporción relativamente baja de lisina. Los productos lácteos, las carnes y el pollo también son buenas fuentes de este aminoácido.

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